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哪些人易得肝??？如何養肝護肝？

飯菜吃不完，很多家庭選擇將它們放進冰箱，等下一頓的時候繼續吃。但是你知道嗎，這種壞習慣竟是造成肝病的罪魁禍首。那么肝病前兆有哪些呢?我們就一起來學習下吧。

03/07/2017 09:20:01　667次閱讀健康常識轉載付費閱讀

她把葡萄干煮水喝，結果萬萬沒想到…

在大家的潛意識里葡萄干只是一種人們喜愛的零食，當看到這篇文章，才領略到葡萄干這么多的神奇功效。 葡萄干具有這些神奇功效

03/06/2017 11:25:36　666次閱讀健康常識轉載付費閱讀

六個“一分鐘”自測衰老指數

誰都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛煉。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現

02/08/2017 13:26:02　607次閱讀健康常識轉載付費閱讀

元宵節再吃魚，這幾招讓你“藐視”一切魚刺！

春節假期轉瞬即逝，年夜飯的美味還掛在嘴邊讓人無限回味時，元宵節的團圓飯又要開吃啦！在“年年有余”的好彩頭下，營養又美味的魚成為了假期中許多家庭飯桌上的主角兒，在

02/10/2017 09:29:46　599次閱讀健康常識轉載付費閱讀

草莓的熱量_草莓的營養價值

其實,草莓的熱量并不高,每一百克的熱量約為30大卡,是可以隨便吃都不胖的節奏哦!而且,草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低,而且維生素C的含量較多,比

03/01/2017 10:48:45　593次閱讀健康常識轉載付費閱讀

三高最怕的一種食物！擊退血栓，強心臟...可惜很多人不知道

隨著現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，“三高”人群漸呈年輕化趨勢，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心??！ “

03/03/2017 10:40:23　576次閱讀健康常識轉載付費閱讀

健康飲食

生梨飯后化痰好，蘋果消食營養高。 木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。 紫茄祛風通脈絡，蓮藕除煩解酒妙。 海帶含碘消淤結，香菇存

02/12/2017 12:08:55　573次閱讀健康常識轉載付費閱讀

冬季潤喉去燥吃三種水果

入冬后，天氣變得越來越干燥，很多人常感到咽喉干、容易上火，頭暈嗜睡、反應能力降低，這時如果每天能吃點水果，不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質，會使

02/20/2017 09:26:08　536次閱讀健康常識轉載付費閱讀

老人冬季吃地瓜有什么好處？

秋冬季是吃地瓜的最應季的食物，老人冬季吃地瓜有什么好處呢？冬季吃紅薯要注意什么事項呢？下面我們一起來看看吧！ 冬季吃地瓜有什么好處與功效？

02/04/2017 10:44:16　505次閱讀健康常識轉載付費閱讀

立春就吃它，開春咬福氣，健康享美味！

二月的春風，吹皺了一江春水，也勾出了春天的氣息。而最具春意的食物，非春卷莫屬了。 春卷，還有它的兄弟春餅，是立春時節的風俗小吃。薄薄的餅皮，裹上各色

02/03/2017 11:23:59　472次閱讀健康常識轉載付費閱讀